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長時間緊盯手機螢幕，不少人乾眼症提早上身，且乾眼症患者年齡越來越低，高雄海軍總醫院跟大仁科技大學動物實驗發現，乾眼症的老鼠連續喝3個星期的菊花茶，症狀明顯獲得改善。
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研究團隊將60隻老鼠分為4組，分別給予不同劑量、濃度的菊花茶，其中攝取菊花濃度最高的這組，在21天後改善8成乾眼症狀，效果最為明顯。

研究人員分析，關鍵就在於菊花茶含有豐富的花青素和葉黃素，具有抗氧化效果，可以穩定眼睛淚液層，讓眼睛附著力增加。建議添加枸杞，煮成枸菊茶，效果更佳。

該項研究成果日前刊登在美國藥用植物學期刊，獲得國際醫學界的重視，不過，研究團隊表示，多喝菊花茶，可以改善乾眼症，但仍應接受中醫師診斷，評估身體體質是否適合長期、大量飲用菊花茶。

一名乾眼症患者表示，持續喝了2、3周之後就有感覺，快1個月再戴上隱形眼鏡或戴瞳孔放大片時，就覺得沒有以前那麼乾澀，比較容易戴上去。

研究人員建議有乾眼症的民眾，可以多喝菊花茶，一天喝6次，每次200cc，當成護眼的保健茶飲。不過，覺得不適時，還是要使用人工淚液，菊花茶只能作為輔助之用，要是覺得眼睛不舒服，應及早接受正規治療。

至於該如何挑選菊花，中醫師建議，顏色偏黃，且越小越醜的越好。在沖泡之前，應該以流動清水沖洗，以免過量農藥殘留。特別注意的是，體質偏虛寒者不宜多喝。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

女神安心亞本月登上時尚雜誌《VOGUE》封面，和大家所看到大快活似的安心亞不同，安心亞受訪表示、她小時候其實是一個非常封閉，同時自卑的孩子。不懂得怎麼跟人相處，不敢跟人說話，害怕看到別人的眼神，於是總會習慣性的躲起來。也不知道自己怎麼會有那樣的性格，反正就覺得沒有人喜歡自己，就覺得自己是一個不被疼愛的小孩。

而這樣的性格轉捩點是她講了一個笑話，班上的同學笑了，突然覺得能夠讓人笑的感覺好好哦，於是漸漸的開始喜歡講笑話，然後慢慢交了一些朋友，慢慢走向人群，開始變得比較活潑。

而她受訪也提到，自己小時候被酒精中毒的爸爸毒打，是她始終不敢碰觸的記憶，父親過世後，跟了媽媽的她覺得反正一切都過去了，所以過去怎麼樣都已經不再重要，不需要再在乎了，然而，長大後，安心亞才發現自己非常非常在乎爸爸，很在乎爸爸到底愛不愛她。

▲女神安心亞本月登上時尚雜誌封面。（圖／《VOGUE》提供）

過去不是掩藏了就可以過去，安心亞努力學習著面對，並且了解自己，學習著當難過時候不要再假裝沒事，因為那會變成習慣，而習慣可以連自己都被騙。這樣的學習仍舊在進行中，她期望活出一個自信的自己，期望自己能夠勇敢的活出真正的正能量，她喜歡搞笑，喜歡大家因為她而笑，但安心亞不只能搞笑，她想讓大家知道，如果安心亞能，大家都能。

▲女神安心亞本月登上時尚雜誌封面。（圖／《VOGUE》提供）

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